LOL怎么关闭录制游戏中：全方位实用方法大整理
在LOL对局的时候，屏幕上突然出现的录制提示，或者你看到录制按钮一直亮着，心里就像被一群小狼嚎叫。别慌，下面汇总了各种常见情形的关停办法，覆盖系统自带、显卡自带以及常用的第三方录制工具，帮助你在需要的时候迅速结束录制，继续专注操作。
第一步要明确你使用的是哪种录制来源。常见的有三类：一类是操作系统自带的录制功能（如Windows的游戏栏Game Bar）；一类是显卡自带的录制工具（如NVIDIA ShadowPlay/GeForce Experience、AMD ReLive），还有一类是独立的录制/直播软件（如OBS、XSplit等），以及Steam、Discord等平台自带的叠加录制功能。不同来源的关闭路径都不完全一样，所以先把“是谁在录制你”这个问题搞清楚，是关键的第一步。
一、如果你使用的是Windows自带的Xbox游戏栏（Game Bar）来录制，最直接的方式是关闭游戏栏的录制开关。你可以按下Win+G调出游戏栏，然后点击录制按钮旁边的停止按钮，或者直接按下Win+Alt+R来切换录制状态，录制就会暂停或关闭。要完全从系统层面禁用，进入设置路径：设置 > 游戏 > 捕获，关闭“在后台记录游戏剪辑、屏幕截图和广播”以及“允许游戏栏记录 játék 的时候”这类选项。这样以后按下快捷键时就不会再误触发录制了。
二、如果你使用NVIDIA的ShadowPlay/GeForce Experience来录制，关闭就更直接一些。打开NVIDIA GeForce Experience，进入设置（齿轮图标），找到“在游戏内叠加显示”或“In-Game Overlay”开关，将其关闭即可。关闭后，LOL在后台就不会再开启NVIDIA的录制功能，即使你在游戏中按下快捷键也不会触发录制。需要再用的时候再重新开启即可，灵活性很高。
三、如果你用的是AMD的ReLive来录制，方向与NVIDIA类似。打开Radeon Software（AMD显卡控制中心），进入“设置”或“Global Settings”，找到“ReLive”相关开关，关闭“在游戏中启用叠加”或直接关闭ReLive。这样LOL就不再接管你的画面以进行录制了。若你偶尔需要录制，可以在需要时再临时开启。
四、如果你使用的是OBS这类独立录制软件，关闭就非常直接：在OBS中点击“停止记录”按钮，或者在“场景/来源”栏内确认是否已经添加了录制源。如果你不想再有画面输出到OBS，直接退出OBS也能确保不再录制。需要注意的是，一些OBS设置可能会把“立即开始录制”设为热键，记得在热键设置里清空相关快捷键，以免误触发。OBS的优点是灵活性高，缺点是需要自行管理源和场景，适合需要高质量录制的用户。
五、Steam自带的录制功能也可能在某些游戏中启用，尤其是如果你通过Steam进行游戏并开启了Steam Overlay。你可以在Steam客户端的设置中进入“在游戏中”选项，关闭“启用Steam覆盖在游戏中”以及相关“热键来启用覆盖/截图/录制”的设置。关闭后，Steam覆盖就不会再干扰LOL的画面，也就自然不会再录制了。
六、Discord和其他通讯软件的叠加也可能带来意外的录制。通常会有自带的屏幕共享或直播功能，关闭办法是进入该软件的设置，禁用屏幕分享、直播、录制等功能，或者直接退出直播模式。很多时候，这些工具的“热键”与游戏热键冲突，因此在多工具并用时，建议统一把热键设为不易冲突的组合，或者直接把Discord等软件置于后台静默运行。
七、如果你在LOL里直接用了一些“游戏内录制插件”或小工具，这类工具通常会在系统托盘显示一个小图标。找到托盘区域，右击图标，选择“退出/退出插件”或“禁用录制模式”。如果该工具没有明显的退出选项，可以尝试退出该进程，或者在任务管理器中结束相关进程。再次强调，使用第三方工具时要谨慎，避免误删驱动或影响系统稳定性。
八、在实际对局中，若你经常遇到录制自动开启的问题，建议在对局前做一个简短的自检。检查任务栏托盘区域是否有录制相关图标，如Xbox Game Bar的灰白x、NVIDIA的绿色标志、AMD的红色标志，确认它们是否处于开启状态。若你不使用录制，直接关闭对应应用的后台服务，甚至在登出或重启后再进入LOL时不要自动启动录制工具。
九、若你是在通过浏览器或云游戏平台进行LOL游玩，录制开关的位置可能与桌面端不同。此时要重点查找浏览器扩展/插件中的屏幕录制功能，以及云游戏平台自带的“录制”按钮。进入对应的设置菜单，关闭录制相关开关或暂时禁用扩展，通常能解决在游戏中误触发录制的问题。
十、一些情况下你可能需要临时禁用录制以提高帧率或减少系统占用。此时可以先暂停所有录制源的热键监听，确保不会再在对局中触发录制；其次，尽量在对局前启动录制软件并设置好热键，这样你只需在不需要时一键停止即可，省时省心。
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常见问题解答：有些玩家问，LoL本身有没有“内置关闭录制”的选项？答案通常是没有统一的“游戏内录制开关”，因为LOL并不自带完整的系统层级录制工具，它对录制的触发更多来自你旁后台的工具。另一类问题是“关掉录制后，声音还在录吗？”多数情况下系统级的录制会同时处理音频输出，但如果你只关闭视频录制而保留麦克风，那就需要在录制软件中单独关闭音频输入通道。还有人问“如果录制在后台继续，会不会吃资源？”确实会占用一定的CPU/GPU资源，尤其是高分辨率和高帧率下，关闭录制能明显降低系统负担，获得更平滑的对局体验。
这一路走来，关停录制的方法其实多样，取决于你到底用的是哪家厂商的工具、哪种平台的叠加，以及你对系统资源的偏好。你可以根据自己的使用场景，一次性选择一种最稳妥的组合：如优先使用系统自带的Game Bar配合关闭后台记录的设置；再将NVIDIA/AMD叠加关掉，确保不被驱动程序偷偷接管；最后确认OBS或其他独立软件不在后台运行，安心开黑。
脑筋急转弯：如果你在对局中突然发现屏幕上只有黑屏，没有录制图标，也没有任何提示，只有你自己在输入指令，究竟是谁在记录这段对局？答案其实藏在你手指的节奏里——当你放慢手速，画面就会放慢你的节奏，录制也自然停止。等你再开局，重新按下热键，录制又会回到你不经意间的操作节奏里。你说，是不是挺有意思？
