lol打游戏帧率显示在哪
在打LOL的时候，帧率（fps）这个小家伙是不是有点捣乱？明明画面很顺滑，偏偏你一看左上角、右下角、还是屏幕边缘的数字，一会儿是60，一会儿又飙到120，心跳跟着帧数起伏。其实显示帧率的入口有好几条路，关键是你在游戏前、游戏中和系统层面分别去开启哪些功能。下面这份攻略像拼多多的满减一样，把常见的开启方式拆开来讲清楚，方便你照着做就能看到实时帧数。
第一步当然是最直接的，在LOL客户端里就能开启“显示帧率”的开关。你按 Esc 进设置（Settings），切到视频（Video）这一栏，在里面找到“Show FPS”或者“Display FPS”的选项，把它打开。开启后，屏幕的某个角落就会出现一个小数字，常见位于右上角或左上角，数字会随着你的实际帧数跳动。这个开关是与LOL绑定的，重启也会记住设置，基本上不用每局都重新点。若你使用的是中文界面，名字可能是“显示帧数”或“显示 FPS”，操作方式完全一样。
如果你发现开启后没有显示，别急，原因可能是显示位置被其他覆盖物挡住，或者是游戏版本调换了默认布局。此时可以尝试在设置里把“UI/HUD布局”恢复默认，重新勾选“显示 FPS”，再进入游戏看是否出现。还有一种情况是有玩家使用了自带的辅助显示插件或第三方覆盖层，可能会与LOL的覆盖层冲突，导致帧数不显示。这时候把第三方覆盖暂时关闭，重新打开游戏看看。
除了LOL自带的显示外，你还可以通过系统级或显卡级的覆盖来看到FPS。像NVIDIA 的 GeForce Experience、AMD 的 Radeon Software、以及 Windows 自带的 Xbox Game Bar 这些工具都提供“在游戏中显示帧率”的功能。NVIDIA 的覆盖通常在 GeForce Experience 的“游戏 内覆盖”里把“FPS 显示”开启，显示位置、颜色和字体大小都可以自定义，开起来也很省心。AMD 的 Radeon Overlay 也有相似设置，进入 Radeon 软件，找到“性能”或“Overlay”相关选项，开启“FPS”就能在游戏画面上看到实时帧数。
如果你偏爱更专业的监控工具，像 MSI Afterburner 搭配 RTSS（RivaTuner）是一对经典组合。安装后在 RTSS 的“应用分组”里把LOL添加进去，再在显示选项里打开“FPS”并设定一个你能稳定读数的位置。要注意的是，RTSS 的覆盖有时需要手动对齐到屏幕的角落，避免遮挡重要的UI元素；并且有些游戏对覆盖的透明度和颜色敏感，调到合适的对比度就能读数清晰。通过这套组合，你能在不依赖游戏内开关的情况下获得稳定的帧数显示。
除了覆盖工具，另一条线是Win系统自带的游戏栏（Game Bar）。在Windows 10/11里开启游戏栏：设置-游戏-游戏栏，确保开启，然后在LOL中按Win+G调出覆盖界面，勾选“FPS”选项。使用时你可以实时看到屏幕边角的帧数，同时还能看到CPU、GPU、VRAM等小指标。更棒的是，它不会像某些插件那样需要额外的安装，适合不想折腾太多配置的朋友。需要注意的是，某些笔记本在开启游戏栏后，可能会遇到微小的性能抖动，这时候可以临时关闭其他覆盖，先把 FPS 稳定下来再逐步开启。
在实际对局里，显示帧率不仅是数字游戏，还能帮你判断设置的取舍。LOL对硬件要求不是特别苛刻，但分辨率、阴影等级、特效质量等都会影响帧数。一般来说，开启显示 FPS 后，你可以快速判断当前画质对帧数的影响：如果你在中后期团战时帧数稳定在60左右，说明CPU/GPU在合理范围内；若出现波动到80-120，但画面卡顿感仍明显，说明是内存带宽、显存或显卡负载的瓶颈。通过这种“看数找瓶颈”的方式，你可以有的放矢地调整设置，而不是盲目调高或降低分辨率，直到画面和帧数达到一个你能接受的平衡点。随着游戏版本更新，开发者对画质与性能的权衡也在不断调整，因此“显示 FPS”是你最直观的风向标。
常见的提升帧数的小技巧也可以结合显示帧率来验证效果。先把阴影、后处理、粒子效果等成本较高的选项调低，开启影像增强或抗锯齿等对帧数影响较大的选项时，先用一个简单的基线来比较变化，再逐步微调，确保在不牺牲可玩性的前提下实现更高的稳定帧数。对回放时间、地图大小、兵线密集区等场景，帧数的波动往往更明显，显示帧率会帮助你在这些“高负载点”做出更稳的配置选择。与此同时，确保你的驱动程序是最新的有时也能带来额外的性能提升。
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如果你是在笔记本上遇到帧数波动，考虑用垫高散热的笔记本架、清理散热口、以及在不影响笔记本散热的前提下开启“游戏模式”或禁用不必要的后台应用。后台程序越少，CPU/GPU被挤占的时间就越少，显示的 FPS 会更接近实际稳定值。温柔地说，别让浏览器、下载工具和视频在你开战时偷偷抢走资源，这样你就能更清晰地看到帧率的真实表现。若你使用的是笔记本自带的“节电/高性能”模式，也会对帧数有明显影响，记得在游戏时放在高性能模式下运行。对于多显示器的玩家，确保LOL在主显示器上跑，次显示器不要跑太多高占用应用，这样也能让 FPS 读取更加稳定。
到这里，关于“lol打游戏帧率显示在哪”的大部分解决方案都已经覆盖完毕。你现在可以自由选择最方便的一条路线：直接在LOL里开启、用显卡自带覆盖、还是用系统级工具。每条路都能给你一个清晰的帧数读数，帮助你在紧张的对局中做出更合适的画质取舍。若你还想要更细的调优建议，记得把你使用的显示方式、遇到的具体场景和你常玩的分辨率发来，我们可以一起把这条路再铺一遍。帧率在变，玩法在变，唯有数字在跳动。你准备好继续打下去了吗？
